torsdag 17. september 2009

Treningsopplegg...

Uken på Transporten har vært som vanlig denne gangen også...Bortsett fra at vi er ganske få sjåfører for tiden, så det blir litt ekstra på alle...Men sånn er det bare! På Tirsdag var jeg og de andre som dimmer i Desember på Madla og hadde dimmetester. Det gikk som forventet igrunn :) Jeg kalrte abre løpe 1500, som tilsvarer en runde =p Styrketestene skal utføres rett etter vi har løpt, men de gikk faktisk overraskende bra for min del =) Litt nedgang på sit-ups, men ellers bra =) Idag fikk vi gladnyheten om at vi skal følge et treningsopplegg! JIPPI! (Not) Treningsopplegget går ut på følgende:
Mandag, Onsdag, Fredag: Styrke (Sit-ups-push-ups, vanlige hang-ups og såkalte "jente-hang-ups")
Tirsdag, Torsdag og LØRDAG: Intervalltrening (Tirsdag og Torsdag) og lang joggetur på Lørdagen.
Dette vil si at vi skal trene 6 ganger i uken...Noe jeg syns er en smule drøyt! Jeg kommer ikke til å kalre det. Hadde det vært 2-3 ganger, så skulle jeg aklrt å gidde, emn det er fryktelig demotiverende å skulle trene hver dag utenom Søndag. Høydepunktet for dagene på Transporten er når man slutter for dagen, og da er ikke drømmen å skulle rett på trening...Nei, uff, jeg syns hele dimmetestene er noe drit! De har de bare for å føre statistikk, og når det viser seg at folk ikke gidder å trene så skal vi straffes...Ja, jeg skjønner at de vil vi skal trene, men det nytter ikke å sette opp nazi-program fordet. Man kanke trene 6 dage ri uken i 2-3 uker, pluss ha jobb ved siden av...!!! Jeg kjenner jeg blir sint...Men utholdenthet blir ikke mye ebdre på så kort tid, og jeg dro ikke inn i militæret for å løpe dødsbra på 3000m...Da kunne jeg meldt meg på bootcamp da, hvis jeg ville trene som faen! Jeg dro inn i militæret for å gjøre noe annerledes, ikke trene meg stor og sterk! Jaja...Vi får nå se hvrodan det går om 3 uker da...Tviler på at jeg løper en runde til ;)

Gleder meg sytk til å bli ferdig i militæret nå!

Ingen kommentarer: